光影久久华语电影资料库

标题: 这样摸耳朵能养肾 [打印本页]

作者: 传奇 时间: 2013-9-13 12:06 标题: 这样摸耳朵能养肾

医认为：“肾主藏精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。《内经》还说：“耳者，宗脉之所聚之地。”认为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位(中医称之为“穴位”)就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。

　　摩耳的具体方法主要有以下几种：

　　(1)拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　(2)扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。

　　(3)拔双耳：两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。

　　(4)鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

作者: 德雷 时间: 2013-9-15 11:46

按这个方法试试，看看有没有效果

作者: 弥撒之夜 时间: 2013-9-15 12:23

知识贴，可以看看的，养生无处不在

作者: 等待阳光 时间: 2013-10-17 12:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 风中少年 时间: 2013-10-17 18:30

对健康有益的东西，果断尝试一下！

作者: 戒定慧 时间: 2013-10-17 20:00

可以试一试的，看看有没有效果了？

作者: 武侠迷 时间: 2013-10-18 00:15

进来了解一下的说，经常试用看是否有效果

作者: 贝壳酷 时间: 2013-10-18 07:02

努力学习学习,看看有没有什么效果

作者: 面球子 时间: 2013-10-20 17:41

照这样子做完一遍，感觉耳朵热乎乎的。。

作者: 天一散人 时间: 2013-10-22 23:35

先做个百来天试试看再说吧，希望有效果

作者: 娃娃 时间: 2013-12-16 16:53

鳴天鼓實乃中國古代滴一門養生術，惜呼“古曲雖自愛，今人多不傳”

欢迎光临光影久久华语电影资料库 (http://gy99.org/bbs/)