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标题:
[Discovery 格斗全天下:泰国 ][MP4][2G][720P][英语中字][NMP]
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作者:
枫华
时间:
2010-4-13 08:44
标题:
[Discovery 格斗全天下:泰国 ][MP4][2G][720P][英语中字][NMP]
泰国拳以凶猛、强悍著称,现代泰拳手最常用扫腿、膝盖与手肘攻击。
现代泰拳技法又可以分两种派系,一种是泰式的,一种是欧式的,两者的技法基本一样,差别就在于训练着重点和打法,泰式主要以腿法、膝法为主,泰国本土选手,就算不会用拳,也会发出标准的扫腿。欧式则是以拳法、腿法为主,膝法、肘法为辅.
泰拳是泰国的国术,备受泰国人民喜爱,基本上每天电视台都会有大大小小的职业拳赛转播,而泰国最大的两个拳场伦批尼和呖乃隆,更是每个职业泰拳手心目中的圣地,能在这两个拳场比赛是泰拳手的荣誉。
泰拳的拳、腿、膝、肘法
泰拳素有八臂拳之称,四肢八体注意使用,其出拳发腿用肘使膝发力流畅顺达,力量体现得极为充分。泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转,即脚的展转,髋部转动,将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓,泰拳手得身体如波浪鼓得轴,四肢像鼓上小球,鼓轴一样,小球便甩出。泰拳手就是这样利用身体得拧转,将四肢得体力加上身体得展转,使出击速度更快,爆发力更大。现祥述之。
一、泰拳的拳法
泰拳拳法和拳击中拳法基本一致,可以分为直拳,钩拳,摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析,以左直拳为例,即左脚在前右脚在后。
1、右直拳:方法为右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。由于身体地拧转,脚的前蹬,使发出的右拳力量大,速度快。
2、左钩拳:方法为猛右转髋和肩,左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴,脚跟外旋,使左拳发出产生鞭打效果,如同子弹射出一般。
二、泰拳的腿法
泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分,使泰拳手脚法灵活多变,刚柔相济。
1、踢技:以右横扫踢为例。方法为抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴,脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向目标击打,力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋,使身体协调一致。
2、蹬技:以右蹬腿为例,方法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。
三、泰拳膝法
泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例:方法为左支撑脚跟抬起向内旋转,身体左拧转,利用左脚掌蹬地,脚跟向内展转,身体左拧,协调一致,使右膝向前上猛冲,力达膝尖。支撑脚如同横扫腿,幅度要小一些。
四.泰拳肘法
泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例,方法为抬起左臂屈肘与7肩平,左脚以脚前掌为支点脚跟外展,身体向右拧,右脚跟内旋,左肘呈弧线向前横击,力达肘尖。
泰拳的常用步法
1.进 步
实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势.
2.退 步
由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势.
3.冲 刺 步
由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势.
4.急 退 步
由实战姿势开始,前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,在此瞬间将身体重心移动后脚,同时后退弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着地,随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。
5.闪 步
由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25~35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势.
6.环 绕 步
由实战姿势开始,后脚向体内侧(右侧)移动约25~35厘米,随即前脚快速移动,并恢复实战姿势.
7.前 滑 步
在实战姿势的基础上,前脚前移,后脚立即移动,向前几乎踏在原前脚位置,当后脚即将触及前脚时,前脚快速前移,迅速恢复实战姿势。
8.后 滑 步
前脚快速后撤,当前脚将触后脚时,后脚快速后撤,迅速恢复实战姿势。
作者:
往生不欢
时间:
2010-4-13 12:01
泰拳哪有天朝威武啊
作者:
甘蔗
时间:
2010-4-13 19:43
观摩观摩,多谢
作者:
喜欢邵氏
时间:
2010-4-14 13:10
泰拳凶悍无比,国术以强身健体为主
作者:
XM200702
时间:
2010-4-15 22:16
泰拳凶悍是世界有名的。
作者:
金风细雨
时间:
2010-4-23 16:08
泰拳的威力是有名的,印象中招招致命
作者:
和彻秋雪
时间:
2010-4-24 14:00
想像中泰拳比较猛呀....
作者:
得闲饮茶
时间:
2010-4-27 21:15
泰拳是格斗术,中国功夫是表演杂技,不能比的。
作者:
佛祖
时间:
2010-4-28 09:15
最近比赛,中国武术总是占上风
作者:
样乐乐
时间:
2010-5-3 15:57
中国自己的东西丢失了,泰国还保留着
作者:
lsz95917
时间:
2010-5-13 13:06
泰拳动作很美,值得一看。
作者:
谈论马
时间:
2010-10-31 18:10
本帖最后由 谈论马 于 2010-10-31 18:12 编辑
泰国人开始练泰拳时,好像在肘部或膝盖部分注入药物来加强这部分的坚硬程度。
作者:
可汗
时间:
2010-11-1 11:14
泰拳比不过机关枪
作者:
半叶归乡
时间:
2011-1-5 22:40
看过盗佛线了,怎能不看看这个纪录片,谢谢分享。
作者:
安华
时间:
2011-2-5 14:07
呵呵 了解一下泰国功夫 谢谢发贴
作者:
别宥
时间:
2011-2-7 12:33
拳泰确实是很凶悍,主要与这种搏击术是以前军人所练的有关
作者:
我心飞翔
时间:
2011-12-1 10:30
不知道和我收藏的是不是同一版,可惜没看到图片呀
作者:
我心飞翔
时间:
2011-12-1 10:41
不过看介绍和我的一样呵呵,支持下
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