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光影久久华语电影资料库 › 论坛 › 【光影星辰】 › 『水到渠成』 › 男人长寿11个秘籍

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[灌水] 男人长寿11个秘籍 [复制链接]

有谁共鸣

铜牌会员

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电梯直达

1^#

发表于 2012-1-4 21:28:30 |只看该作者 |倒序浏览

1、钱包别放屁股后

如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为「钱包神经病」。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。

2、少用止痛药

1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。

3、护牙能防秃头症

科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。

4、娶个年轻老婆

研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。

5、加强盆底肌肉训练

可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。

6、每天吃苹果

50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织「抗击肠癌会」建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果(带皮)含纤维素4克，是最方便的选择。

7、最好不要吃肉

研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。

8、别让妻子工作

研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。

9、反手刷牙

用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。

10、降低胆固醇

泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。

11、每天晒太阳10分钟

男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

以上就是能让男人增加寿命，更加长寿的11个男人长寿的秘籍。男人想长寿的话就看看长寿秘籍吧!在现在奋斗的时刻，健康的身体才是最重要的。等你老了不再为生活而烦恼的时候，还有寿命去享受一下轻松的生活。

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我心飞翔

光影传奇

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2^#

发表于 2012-1-4 22:04:44 |只看该作者

进来学习下知识呀，要了解下自己

听说今天有雨？

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风中叮铃

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3^#

发表于 2012-1-4 22:10:29 |只看该作者

取个年轻老婆和少吃肉比较难办到呵呵

不怕神一样的敌人就怕猪一样的队友

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新翠

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4^#

发表于 2012-1-5 08:46:24 |只看该作者

長寿當然要第四點當然要要了第四點第五點又要

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丰刀心

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5^#

发表于 2012-1-5 21:01:01 |只看该作者

第四条有点意思不知道能不能成离婚的理由

有朋自远方来，不亦乐乎？

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猪悟静

金牌会员

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6^#

发表于 2012-2-15 18:24:07 |只看该作者

7、最好不要吃肉

研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。

这一条一般人怎么做到啊

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覃贞磊覃贞磊当前离线记录 2 贡献 0 好友 15 日志 1 相册 0 分享 0 主题 13 精华 0 生肖马星座天蝎座 UID 10857 阅读权限 0 威望 3 金钱 191 破坏度 -1 帖子 150 积分 222 在线时间 29 小时注册时间 2011-11-12 最后登录 2021-12-25 狗仔卡禁止发言 UID 10857 阅读权限 0 金钱 191 充值帖子 150 积分 222 串个门加好友打招呼发消息	7^# 发表于 2012-2-15 20:29:36 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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