设为首页收藏本站 |繁體中文

公告

邵氏

原創

光影

會員

資料

光影久久华语电影资料库 › 论坛 › 【光影星辰】 › 『水到渠成』 › 胃不好饭前别喝汤

总共3453条微博

光影久久会员动态微博

返回列表

查看: 1413|回复: 6

[其它] 胃不好饭前别喝汤 [复制链接]

一代宗师

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

升级 2.07%

UID: 12317
阅读权限: 80
金钱: 25725 充值
帖子: 9752
积分: 30621

电梯直达

1^#

发表于 2014-4-29 03:21:54 |只看该作者 |倒序浏览

俗话说，“饭前喝汤，苗条健康”。但对于胃病患者来说，这句话就不一定有道理了，因为饭前喝汤，可能会加剧胃部不适。
从营养学理论上来说，饭前喝汤容易产生饱腹感，因此肥胖者确实应该在饭前喝汤，这样可以放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。不过，对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。另外，对于胃酸分泌增多的人，一些煲汤（鸡汤、浓缩的肉汤）能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适，因此总是有泛酸等不适的人，也要少喝肉汤。

除了饭前少喝汤，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。即使要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约100~200毫升。

分享到: QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

分享0 收藏0 支持0 反对0

帖子永久地址：

光影久久华语电影资料库 - 论坛版权1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见，与本论坛立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表，该帖子作者与光影久久华语电影资料库享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和光影久久华语电影资料库的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自其它媒体，但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、如本帖侵犯到任何版权问题，请立即告知本站，本站将及时予与删除并致以最深的歉意
7、光影久久华语电影资料库管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文